article placeholder

Foam Roller: 8 øvelser, der styrker din core

Foam rolleren er et fantastisk redskab, hvis du vil kombinere styrketræning med balance- og stabilitetstræning. Programmet her er et all-round træningsprogram, der primært træner de store muskelgrupper og...
article placeholder

Tiramisu med limoncello

Det her er jo tydeligvis ikke den traditionelle tiramisù, men lagene med kiks og cremet vaniljemascarpone er et link til den dessert, som vi kender og elsker. Kombinationen af kirsebær, limoncello og hvid cho...
article placeholder

Sprøde vafler

Lækre og nemme vafler du hurtigt kan lave. Her får du opskriften på de sprøde vafler....
article placeholder

Dyrk motion & bliv klogere

Er genialitet knyttet til talent, gener eller gode motionsvaner? Al forskning tyder på det sidste. Få konkrete råd til, hvordan du selv kan blive klogere og præstere bedre af at hoppe i løbeskoene....
article placeholder

Sådan træner de kloge

Vil du i gang med træning, der gør dig klogere og får dig til at præstere bedre? Lad dig inspirere af veltrænede, geniale forbilleder....
article placeholder

Jeg orker ikke min venindes brok

Jeg har kunne se bort fra min venindes beklagelser, men brok-problemet er blevet værre, hvad gør jeg? Det svarer Vibeke Dorph på i Hjemmets brevkasse....
article placeholder

Marcipan orange kringle

Vinden rusker, bladene daler og det er tid til at bure sig inde med varm kakao, tyk flødeskum og masser af kage. Her har vi bagt en kringle med marcipan:...