article placeholder

6 øvelser med din kropsvægt

Det behøver ikke at være så kompliceret. Personlig træner Marie Louise Cramer viser, hvordan du ved hjælp af blot din kropsvægt kan træne hele kroppen....
article placeholder

Nem madplan til hele uge 35

Denne uges madplan byder på super lækker mad til dig og din familie - vi byder både på wokmad, frikadeller, fishpie, kylling med fennikel og nektariner og en super lækker bøf med hjemmerørt bearnaise....