Varme og feriestemning er skønt, men kan også blive lidt af en udfordring for din træning. For hvad sker der egentlig, hvis du løber en tur i solen uden at have drukket nok? Eller hvad nu hvis du helt dropper træningen i ferien?

Om forfatteren

Opret et svar

Din email adresse vil ikke blive offentliggjort